Termine
Termine und Ort
08.30 - 09.30 Uhr
Kein Kurs am:
12.03.2025
16.04.2025
23.04.2025
28.05.2025
04.06.2025
11.06.2025
18.06.2025
25.06.2025
Ort: Elternschulräume:
Altenhöfener Straße 92, 44623 Herne
Programm
Teilnehmer
Chronisch Schmerzerkrankte
Inhalte
Viele Menschen begleiten Schmerzen ein leben lang. Um den Teufelskreis "Schmerz - Verspannung - Fehlhaltung - Schmerz" zu durchbrechen, ist gezielte Bewegung ein wichtiger Bestandteil der Therapie. Durch Mobilisierung der Gelenke und Kräftigung der stabilisierenden Muskulatur werden Voraussetzungen geschaffen, neue Bewegungsmuster zu erlernen und den Körper zu entlasten.
Form
Der Kurs findet wöchentlich statt. Bitte dicke Socken, eine eigene Gymnastikmatte und ein Handtuch mitbringen.
Referenten
Doris Baier
Organisation und Anmeldung
Zur Teilnahme wird eine ärztliche Verordnung benötigt.
Gebühr
Die Teilnahmegebühren werden i. d. R. von der Krankenkasse übernommen.