Yin Yoga

Teilnehmer
Der Kurs richtet sich an alle, die Spaß an der Bewegung haben. Vorkenntnisse im Yoga sind nicht erforderlich.

Inhalte
Yin Yoga ist für jeden geeignet. Die sanften Übungen und ihre Modifikationen ermöglichen sowohl Anfängern als auch Fortgeschrittenen eine effektive Yogapraxis. Yin Yoga eignet sich überwiegend für den Yang Stil, also für Sportler und Yogis aus dynamischen Stilen. Aber auch für ältere Menschen und Schwangere ist der ruhige Yoga Stil sehr zu empfehlen.

Form
Der Kurs findet wöchentlich statt.

Termine / Anmeldung