Bewegung und Gesundheit
Termin / Anmeldung
Aquafitness
Veranstaltungsdatum: Mittwoch, 18.08.2021
Termine und Ort
18.15 - 19.00 Uhr
Kein Kurs am:
13.10.2021
20.10.2021
Zeit: 18.08.2021-17.11.2021
Ort: Thermalbad im ehemaligen Rheumazentrum
Am Solbad 10
44652 Herne
Programm
Teilnehmer
Der Kurs richtet sich an alle, die Spaß an der Bewegung im Wasser haben. Er ist auch für Neu- und Wiedereinsteiger empfehlenswert. Die Fähigkeit, zu Schwimmen ist Voraussetzung für die Teilnahme.
Inhalte
Im wohltemperierten Wasser werden Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination schonend trainiert.
Form
Der Kurs findet wöchentlich statt und umfasst 12 Termine.
Referenten
Heike Gärtner
Organisation und Anmeldung
Gebühr
Die Teilnahmegebühr beträgt 84,00 € (12 Termine).