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Bewegung und Gesundheit

Termin / Anmeldung

Yin Yoga
Veranstaltungsdatum: 28.04. bis 30.06.2025

Termine und Ort

20.00 - 21.00 Uhr

28.04 – 30.06.2025 (Kein Kurs am 09.06.2025)

Ort: Thomas-Morus-Haus, Widumer Straße 23, 44627 Herne

Programm

Teilnehmer
Der Kurs richtet sich an alle, die Spaß an der Bewegung haben. Vorkenntnisse im Yoga sind nicht erforderlich.

Inhalte
Yin Yoga ist für jeden geeignet. Die sanften Übungen und ihre Modifikationen ermöglichen sowohl Anfängern als auch Fortgeschrittenen eine effektive Yogapraxis. Yin Yoga eignet sich überwiegend für den Yang Stil, also für Sportler und Yogis aus dynamischen Stilen. Aber auch für ältere Menschen und Schwangere ist der ruhige Yoga Stil sehr zu empfehlen.

Form
Der Kurs findet wöchentlich statt.

Referenten

Wai Ying Fan-Keuchel

Organisation und Anmeldung


Gebühr

81 € (9 Termine), Preis ändert sich bei abweichender Terminanzahl entsprechend

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